Klanten geven ons 
De Burn-out Coach
Journal voor minder stress en meer energie
- Art.nr.: 9789043938532
- Nederlands
- Gratis verzending vanaf € 29,95!
- 30 dagen bedenktijd
- 100% garantie
Verschijningsdatum: 26 mei 2025
Omschrijving
De Burn-out Coach
Wil jij grip krijgen op je burn-out en weer energie opbouwen? De Burn-out Coach van Iris van der Steen helpt je in 8 duidelijke stappen om beter om te gaan met stress, perfectionisme en sociale druk.
Veel millennials ervaren faalangst en een constante prestatiedruk – een recept voor burn-outklachten. Psycholoog én ervaringsdeskundige Iris van der Steen deelt in dit journal praktische tools om je herstel te versnellen.
In dit boek vind je:
- Echte praktijkvoorbeelden en ervaringsverhalen;
- Concrete tips om meer grip op je burn-out te krijgen;
- Effectieve oefeningen voor overzicht en rust;
- Ruimte om je eigen gedachten en voortgang bij te houden.
Door een combinatie van psychologische kennis en persoonlijke inzichten biedt De Burn-out Coach een gestructureerde aanpak om weer in balans te komen.
Wij zijn te bereiken op maandag t/m vrijdag, van 09.00 tot 11.00 uur en 15.00 tot 17.00 uur. E-mails worden doorgaans binnen 24 uur beantwoord.
(09.00 - 11.00 en 15.00 - 17.00 uur)