De Burn-out Coach
Journal voor minder stress en meer energie
- Art.nr.: 9789043938532
- Nederlands
- Verschenen in mei 2025
- Gratis verzending vanaf € 29,95!
- 30 dagen bedenktijd
- 100% garantie
| vanaf 10 stuks | € 21,84 (5% korting) |
| vanaf 30 stuks | € 20,69 (10% korting) |
| vanaf 100 stuks | € 19,54 (15% korting) |
Omschrijving
De Burn-out Coach
Wil jij grip krijgen op je burn-out en weer energie opbouwen? De Burn-out Coach van Iris van der Steen helpt je in 8 duidelijke stappen om beter om te gaan met stress, perfectionisme en sociale druk.
Veel millennials ervaren faalangst en een constante prestatiedruk – een recept voor burn-outklachten. Psycholoog én ervaringsdeskundige Iris van der Steen deelt in dit journal praktische tools om je herstel te versnellen.
In dit boek vind je:
- Echte praktijkvoorbeelden en ervaringsverhalen;
- Concrete tips om meer grip op je burn-out te krijgen;
- Effectieve oefeningen voor overzicht en rust;
- Ruimte om je eigen gedachten en voortgang bij te houden.
Door een combinatie van psychologische kennis en persoonlijke inzichten biedt De Burn-out Coach een gestructureerde aanpak om weer in balans te komen.
Specificaties
| Titel: | De Burn-out Coach |
|---|---|
| Auteur: | Iris van der Steen |
| Taal: | Nederlands |
| Verschijningsvorm: | Hardback |
| NUR-code: | 770 |
| Druk: | 1 |
| Imprint: | Kosmos Uitgevers |
| Uitgever: | VBK Media |
| Categorie: | Psychologie algemeen |
| Aantal blz.: | 240 |
| Art.nr.: | 9789043938532 |
| Verschijningsdatum: | Mei 2025 |
| Afmetingen: | 217 x 154 x 24 mm |
Wij zijn te bereiken op maandag t/m vrijdag, van 09.30 tot 12.30 uur en 13.00 tot 14.00 uur. E-mails worden doorgaans binnen 24 uur beantwoord.