Brandstof voor je brein

Dagelijks bouwen aan een gezonde mindset

Bear Grylls
  • Art.nr.: 9789033803697
  • Nederlands
Verschijningsvorm
2599
  • Gratis verzending vanaf € 29,95!
  • 30 dagen bedenktijd
  • 100% garantie
Op voorraad
Wordt aan u verzonden op maandag 12 mei

Omschrijving

Brandstof voor je brein

Bear Grylls
Bear Grylls gebruikt zijn survival-ervaringen om in 365 peptalks principes door te geven die hem hebben geholpen een positieve mindset te ontwikkelen. Samen met Will van der Hart, expert op het gebied van mentale gezondheid, biedt Grylls in dit boek praktische tips om je weerbaarheid te vergroten, af te rekenen met stress en te groeien in zelfvertrouwen. Het boek is ingedeeld in acht thema’s, zodat je zelf kunt kiezen met welk onderwerp je het eerst aan de slag gaat. Wijsheid, strijd, motivatie, moed, relaties, zelfzorg, geloofsleven en doorzettingsvermogen. Brandstof voor je brein reikt niet alleen principes aan, maar helpt je ook om daadwerkelijk nieuwe gewoonten te ontwikkelen, die je dagelijks leven veranderen. Bear Grylls is een Britse avonturier, televisiepresentator, motivatietrainer en schrijver van actieboeken. Hij beklom al op zijn 23e de Mount Everest en is bekend door survival-programma’s op Netflix en Discovery Channel. Zijn deelname aan de Alphacursus ziet hij als zijn grootste avontuur ooit.

Specificaties

Titel: Brandstof voor je brein
Merk: Bear Grylls
Taal: Nederlands
Verschijningsvorm: Paperback
NUR-code: 740
Imprint: Ark Media
Uitgever: Jongbloed Uitgeverij BV
Aantal blz.: 400
Druk: 1
Art.nr.: 9789033803697
Afmetingen: 215 x 141 x 37 mm

Leesfragment

Klantenservice

Wij zijn te bereiken op maandag t/m vrijdag, van 09.00 tot 11.00 uur en 15.00 tot 17.00 uur. E-mails worden doorgaans binnen 24 uur beantwoord.

0341-740085
(09.00 - 11.00 en 15.00 - 17.00 uur)