Klanten geven ons 
Nieuw
Stress weg
J. de Wilde
- Art.nr.: 9789491583490
- Verschenen in maart 2026
Was
€ 14,99
899
- Gratis verzending vanaf € 29,95!
- 30 dagen bedenktijd
- 100% garantie
Voordeel bij hogere aantallen ›
| vanaf 10 stuks | € 8,54 (5% korting) |
| vanaf 30 stuks | € 8,09 (10% korting) |
| vanaf 100 stuks | € 7,64 (15% korting) |
Levertijd onbekend, neem contact op voor meer info
Omschrijving
Stress weg
J. de Wilde
Wat gebeurt er als je stress hebt? Speelt het zich vooral af in je hoofd? Hoe kun je er grip op krijgen?
Dit boek beschrijft een aantal methoden die voor iedereen toepasbaar zijn. Daarnaast wordt ingegaan op gedragsspecifieke onderwerpen als verlegenheid, faalangst, depressie, burn-out, eetproblemen, sporten etc. Het boek is gecentreerd rondom vijftig vragen. De antwoorden op deze vragen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Het boek is geschreven voor een iedereen die meer wil weten over hoe stress werkt en hoe je er het beste mee om kan gaan.
Jacob de Wilde heeft dit boek over stress geschreven op basis van gedragsonderzoek bij en therapie aan kinderen, adolescenten en volwassenen. Ook heeft hij geput uit eigen ervaringen.
Klantenservice
Wij zijn te bereiken op maandag t/m vrijdag, van 09.00 tot 11.00 uur en 15.00 tot 17.00 uur. E-mails worden doorgaans binnen 24 uur beantwoord.
0341-740085
(09.00 - 11.00 en 15.00 - 17.00 uur)
(09.00 - 11.00 en 15.00 - 17.00 uur)